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Kategorie:Vital

Wollen Sie aus dem neuen Jahr ein gesundes neues Jahr machen? Den persönlichen „Neubeginn“ können wir 2017 mit einer Kur (Fasten, Basenfasten, F. X. Mayr-Kur, Buchinger etc.) einleiten, oder aber einfach ab jetzt durchstarten! Das Schöne ist die Einfachheit der Regeln, denn egal, was die Ernährungsindustrie einem erzählt – diese Regeln sind schon seit Jahrhunderten erprobt und richtig.

Viele Menschen fragen mich, wie sie die Feiertage gesund und ohne Reue verbringen können. Ich empfehle dann grundsätzlich, ganz entspannt zu genießen – Weihnachten und Silvester sind eine besondere Zeit und das sollte auch so bleiben.

Sanddorn ist Rügens Gesundheits-Tipp Nr.1: die Beeren sind vitaminreich und sauer. Wenn das Wetter mitspielt, erntet Ernst Heinemann noch bis zum 10. Dezember die „Zitronen des Nordens“. Sie hängen fast wie in großen Trauben an den dornenbewachsenen Büschen auf der 3,5 Hektar großen Sanddornplantage zwischen Putgarten und Vitt.

Das familiengeführte HOTEL AM MEER****S öffnet nach einem fast dreimonatigen Umbau seine Türen zum Herzstück des Hauses, das meerspa | wellness & beauty.

Das Wissen um die Nutzung der Naturenergien ist weitestgehend verloren gegangen. Darum sehen wir es als unsere Aufgabe, diese alten Geheimnisse jetzt zu offenbaren. An zwei ausgewählten Kraftorten der Insel Rügen bieten wir diese Hilfe recht vielseitig an.

Sie hat sich auf ihren persönlichen „Jakobsweg“ begeben und – jenseits der Hast – ihre alte Heimat Rügen erwandert: Iris Bleeck.

Die Süntelbuchen bilden eine kleine Kuppel inmitten dem Waldpark Semper. Ihre Stämme sind gewunden wie in einer bizarr tanzenden Bewegung, die nur für einen Moment angehalten zu sein scheint.

Nebelschwaden ziehen durch die Alleen und über Wiesen, auf denen Tautropfen am frühen Morgen feine Spinnennetze in zart zitternde Lichterketten verwandeln – Zeit für Wellness und Wohlbefinden.

Dann meldet euch jetzt an, sammelt Triathlon-Erfahrung und werdet ein IRONKID! Je nach Alter absolviert ihr unterschiedlich lange Distanzen bei den AOK IRONKIDS im Rahmen des Strandräuber IRONMAN 70.3 Rügen.

Als ein „Leuchtturm der Tourismuswirtschaft“ für Mecklenburg-Vorpommern ist das Upstalsboom Hotel meerSinn aus dem Ostseebad Binz auf der Internationalen Tourismusbörse in Berlin ausgezeichnet worden.